za zen katsuki sekida 9788472452442

ZA ZEN

 (En papel)

KATSUKI SEKIDA

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 282
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788472452442
Este libro no sólo aporta información teórica sino que nos muestra los ejercicios con los que aprender a controlar el cuerpo y la mente. La postura, la respiración, el tono muscular, los mecanismos de vigilia, el trabajo con los koans, la risa, la cognición y otros aspectos son analizados con lenguaje científico y fisiológico.

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