yoga para la mujer geeta s. iyengar 9788472456358

YOGA PARA LA MUJER

 (En papel)

GEETA S. IYENGAR

Valora este libro

29.50€

28.02€

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 376
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788472456358
No cabe duda de que Geeta S. Iyengar, hija del ilustre B.K.S. Iyengar (exponente del Yoga de fama mundial), posee el don del Yoga en su sangre.
El propósito de Yoga para la mujer consiste en ayudar a todas aquellas mujeres que se encuentran bajo constantes presiones físicas, emotivas y mentales. La autora sostiene que el sosiego y la salud pueden alcanzarse con la ayuda del Yoga, sin necesidad de fármacos. Y es que el Yoga es capaz –en primer lugar– de tranquilizarnos; luego, de despertar la mente; por último, el Yoga prepara el camino para el reposo espiritual.
En este libro las asanas o posturas del Yoga están divididas en varias secciones que incluyen sencillas posturas, estiramientos de la columna hacia delante, estiramientos laterales, hacia atrás, técnicas correctas de respiración, sus efectos en el cuerpo, etcétera. La autora señala asimismo los pasos a seguir para avanzar desde un plano puramente físico hasta un grado de consciencia superior.
Geeta S. Iyengar domina el arte del Yoga desde su infancia y lo enseña en Puna desde hace más de cuarenta años. Licenciada en filosofía y en Vaidya Visharad, su conocimiento de la medicina ayurvédica, unido a su experiencia en el Yoga, la convierten en una renombrada maestra. Ha escrito mucho sobre los diferentes aspectos del Yoga en distintos periódicos y revistas. Y ha dado conferencias con demostraciones por toda la India.

Los que compraron este libro también compraron

luz sobre el yoga b.k.s. iyengar 9788472455955

LUZ SOBRE EL YOGA

B.K.S. IYENGAR

29.50€

29.50€

upanishads 9788478442928

UPANISHADS

14.90€

14.90€

Mostrar más sobre
8

Valoración Media entre 2 valoraciones

Haz tu valoración

Valoraciones usuarios

  • (1)
  • (0)
  • (1)
  • (0)
  • (0)
Valora este libro

Recomendaciones usuarios

  • 66% Para aprender
  • 33% Para disfrutar
  • 100% Leerlo en todo momento

Opiniones "YOGA PARA LA MUJER"

No hay opiniones para este producto