triatlón para dummies victor manuel del corral morales 9788432902499
  • Comenzar a leer

TRIATLÓN PARA DUMMIES

 (En papel)

VICTOR MANUEL DEL CORRAL MORALES

Valora este libro

18.95€

18.00€

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 336
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: CEAC
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788432902499
Incluye un plan de entrenamiento para preparar un triatlón en 30 semanas
Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competiciones en las que ha participado.

Inseparables, comprar "TRIATLÓN PARA DUMMIES" junto con:

Los que compraron este libro también compraron

superpatata artur laperla 9788415051251

SUPERPATATA

ARTUR LAPERLA

10.00€

10.00€

zas, el elefante edouard manceau 9788416256686

ZAS, EL ELEFANTE

6.90€

6.90€

cruzando el bosque emily carroll 9788494332630

CRUZANDO EL BOSQUE

EMILY CARROLL

21.90€

21.90€

blue exorcist 10 9788467912623

BLUE EXORCIST 10

7.50€

7.50€

black butler 14 yana toboso 9788467915051

BLACK BUTLER 14

YANA TOBOSO

7.50€

7.50€

black butler 13 yana toboso 9788467914474

BLACK BUTLER 13

YANA TOBOSO

7.50€

7.50€

black butler 12 yana toboso 9788467913514

BLACK BUTLER 12

YANA TOBOSO

7.50€

7.50€

black butler 11 yana toboso 9788467912371

BLACK BUTLER 11

YANA TOBOSO

7.50€

7.50€

hit emocional juanjo saez 9788415601791

HIT EMOCIONAL

JUANJO SAEZ

22.00€

22.00€

días más largos que longanizas gabriel corbera 9788416167388

DÍAS MÁS LARGOS QUE LONGAN...

19.95€

19.95€

Mostrar más sobre

Opiniones "TRIATLÓN PARA DUMMIES"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate