tomate un respiro: mindfulness: el arte de mantener la calma en medio de la tempestad mario alonso puig 9788467048766
  • Comenzar a leer

TOMATE UN RESPIRO: MINDFULNESS: EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD

 (En papel)

MARIO ALONSO PUIG

Valora este libro

19.90€

18.90€

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 264
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: S.L.U. ESPASA LIBROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788467048766
Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad.

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo delMindfulness.

Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».

La práctica delMindfulnessnos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. ElMindfulnessnos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.

Inseparables, comprar "TOMATE UN RESPIRO: MINDFULNESS: EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD" junto con:

Los que compraron este libro también compraron

patria fernando aramburu 9788490663196

PATRIA

FERNANDO ARAMBURU

22.90€

22.90€

la magia del orden marie kondo 9788403501409

LA MAGIA DEL ORDEN

MARIE KONDO

14.90€

14.90€

ordesa manuel vilas 9788420431697

ORDESA

MANUEL VILAS

18.90€

18.90€

prohibido quejarse salvo noe 9788428554770

PROHIBIDO QUEJARSE

SALVO NOE

14.50€

14.50€

la respuesta mario alonso puig 9788415750031

LA RESPUESTA

MARIO ALONSO PUIG

12.00€

12.00€

dentosofía michel montaud 9788484456667

DENTOSOFÍA

MICHEL MONTAUD

14.00€

14.00€

los miserables victor hugo 9788491051121

LOS MISERABLES

VICTOR HUGO

14.96€

14.96€

filosofia y psicoanalisis alain baidou 9789508892447

FILOSOFIA Y PSICOANALISIS

16.00€

16.00€

Mostrar más sobre
8,86

Valoración Media entre 7 valoraciones

Haz tu valoración

Valoraciones usuarios

  • (3)
  • (4)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
Valora este libro

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado

Opiniones "TOMATE UN RESPIRO: MINDFULNESS: EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD"

No hay opiniones para este producto