susurrar a la mente: un mapa para liberarnos de los habitos autodestructivos tara bennett goleman 9788499884172
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SUSURRAR A LA MENTE: UN MAPA PARA LIBERARNOS DE LOS HABITOS AUTODESTRUCTIVOS

 (En papel)

TARA BENNETT-GOLEMAN

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 464
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499884172
En esta obra inteligente y sugestiva, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los hábitos autodestructivos y encontrar una genuina libertad emocional.

Combinando los últimos hallazgos de la psicología cognitiva, la neurociencia, la filosofía oriental y su experiencia con el método de susurrar a los caballos, Tara Bennett-Goleman nos ayuda a liberarnos de los obstáculos mentales más problemáticos para que podamos identificar los detonantes emocionales y los hábitos disfuncionales que operan en nosotros y en nuestras relaciones. Con claridad y lucidez, Susurrar a la mente nos proporciona las herramientas para que empecemos a crear patrones nuevos y positivos en nuestra vida y entorno.

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