¿por que engordamos?: el mejor metodo para eliminar la grasa maria dolores saavedra 9788416449293
  • Comenzar a leer

¿POR QUE ENGORDAMOS?: EL MEJOR METODO PARA ELIMINAR LA GRASA

 (En papel)

MARIA DOLORES SAAVEDRA

Valora este libro

18.89€

17.95€

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 224
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: GRIJALBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788416449293

La dietista de Carlota Corredera te da las claves de la nutrición para encontrar una dieta saludable y ajustada a tu cuerpo y edad.

Todos queremos sentirnos bien y proyectar una imagen saludable. Sin embargo, la obesidad, y sobre todo la infantil, crece de forma alarmante en el mundo civilizado, hasta el punto de que la OMS la define como la «epidemia del siglo XXI».

¿Qué está pasando? ¿Han cambiado tanto nuestras costumbres para justificar que actualmente 1 de cada 3 españoles sea obeso? ¿Por qué nos cuesta tanto adelgazar? ¿Por qué no funcionan las dietas? ¿Es bueno ayunar? ¿Qué debemos cenar?

La doctora Saavedra, especialista en genética médica y endocrinología, nos explica, de forma pormenorizada y clara,por qué engordamos, y nos advierte de la importancia de escoger bien los alimentos que comemos en cada momento del día para olvidarnos de la báscula y del temido recuento de las calorías para siempre.

El libro incorpora además incontables consejos prácticos y de hábitos de conducta saludables, y concluye con ejemplos de menús para empezar cuanto antes una dieta equilibrada, sana y, sobre todo, definitiva.

Inseparables, comprar "¿POR QUE ENGORDAMOS?: EL MEJOR METODO PARA ELIMINAR LA GRASA" junto con:

Los que compraron este libro también compraron

sabrina (sgraphic) nick drnaso 9788416131433

SABRINA (SGRAPHIC)

NICK DRNASO

24.00€

22.80€

quedate conmigo (adn) b.a. paris 9788491814108

QUEDATE CONMIGO (ADN)

B.A. PARIS

17.00€

16.15€

vozdevieja elisa victoria 9788417552138

VOZDEVIEJA

ELISA VICTORIA

19.00€

18.05€

poemologos victoria ash 9788403519473

POEMOLOGOS

VICTORIA ASH

12.90€

12.25€

san quintín jose javier esparza 9788491644859

SAN QUINTÍN

JOSE JAVIER ESPARZA

18.90€

17.95€

amor alex rovira 9788408202127

AMOR

ALEX ROVIRA

14.00€

13.30€

yo viajo sola andrea bergareche 9788417560737

YO VIAJO SOLA

ANDREA BERGARECHE

18.95€

18.00€

ponte en mi piel emma lira 9788467053418

PONTE EN MI PIEL

EMMA LIRA

19.90€

18.90€

darling gabriel tallent 9788423354979

DARLING

GABRIEL TALLENT

20.90€

19.85€

machistadas rocio vidal 9788417001612

MACHISTADAS

ROCIO VIDAL

15.90€

15.90€

Mostrar más sobre

Opiniones "¿POR QUE ENGORDAMOS?: EL MEJOR METODO PARA ELIMINAR LA GRASA"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate