ponte en forma sin perder el tiempo david marchante 9788427043558

PONTE EN FORMA SIN PERDER EL TIEMPO

 (En papel)

DAVID MARCHANTE

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 224
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: MARTINEZ ROCA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788427043558
El libro imprescindible para ponerte en forma.

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamadoPowerexplosivey que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.

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