mi guia de yoga (cd): teoria y practica paso a paso gloria rosales 9788483305713

MI GUIA DE YOGA (CD): TEORIA Y PRACTICA PASO A PASO

 (En papel)

Valora este libro

19.80€

18.81€

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 168
  • Encuadernación: Sin definir
  • Editoral: VIENA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788483305713
Incluye un cd con 3 secuencias guiadas, una práctica de respiración y una relajación profunda
En las páginas de este libro encontrarás, con un lenguaje claro y directo, todo lo que necesitas saber para practicar yoga: desde sus orígenes en la India, pasando por los distintos estilos de yoga, hasta cómo realizar la pràctica en tu casa.
En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa. Porque el yoga sólo es útil experimentándolo.
Gloria Rosales y Gordana Vranjes son las fundadoras de la escuela Yoga Mandiram. Han estudiado los principales estilos de yoga y han trabajado con cientos de alumnos.
Las cuidadosas ilustraciones de Mi guía de yoga, obra de Pep Montserrat, obtuvieron el Premio Junceda en libros de no ficción 2009.

Ver opiniones de este libro

Los que compraron este libro también compraron

english for everyone: guia de gramatica 9780241302361

ENGLISH FOR EVERYONE: GUIA...

19.95€

19.95€

manual de medicina natural (2ª ed.) j. e. pizzorno 9788480864664

MANUAL DE MEDICINA NATURAL...

68.03€

68.03€

inglés para ligar y todo lo que viene despúes 9788416667185

INGLÉS PARA LIGAR Y TODO L...

16.95€

16.95€

pintura: tecncias artisticas 9780241301715

PINTURA: TECNCIAS ARTISTIC...

23.90€

23.90€

music: box. las estrellas de la musica retratadas por los grandes fotografos 9788497857383

MUSIC: BOX. LAS ESTRELLAS...

14.95€

14.95€

el trabajo de fin de grado 9788448182670

EL TRABAJO DE FIN DE GRADO

25.00€

25.00€

ingles para el viajero (lonely planet) (4ª ed.) 9788408139027

INGLES PARA EL VIAJERO (LO...

7.95€

7.95€

correr, viajar, vivir alfredo varona arche antonio serrano sanchez 9788499986029

CORRER, VIAJAR, VIVIR

;

17.90€

17.90€

búscate la vida en uk ignacio vanini 9788416667093

BÚSCATE LA VIDA EN UK

14.95€

14.95€

Mostrar más sobre
10

Valoración Media entre 1 valoración

Haz tu valoración

Valoraciones usuarios

  • (1)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
Valora este libro

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado

Opiniones "MI GUIA DE YOGA (CD): TEORIA Y PRACTICA PASO A PASO"

Ver todas las opiniones de este libro

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate