los pilares de la felicidad: las claves para aprovechar cada minu to de tu vida (incluye iman) bernabe tierno 9788484606987
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LOS PILARES DE LA FELICIDAD: LAS CLAVES PARA APROVECHAR CADA MINU TO DE TU VIDA (INCLUYE IMAN)

 (En papel)

BERNABE TIERNO

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 240
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: TEMAS DE HOY
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788484606987
Aprovecha cada minuto de tu vida. Si viviéramos 85 años, dispondríamos de 30.000 días, de los cuales, 10.000 estaríamos durmiendo. Bernabé Tierno nos enseña a sacar partido a cada instante, disfrutando de todo lo positivo que nos rodea y racionalizando todo lo negativo.
En este libro el psicólogo nos cuenta por primera vez cómo funcionan en la mente humana los dispositivos que disparan el miedo y cómo podemos controlarlos y activar los órganos del placer.
Nuestro organismo está preparado para sentir malestar y para saber gestionarlo. Lo que nos propone Bernabé Tierno es que analicemos cuáles son las causas que nos provocan inquietud y miedo, y que una vez detectadas, aprendamos a digerirlas para que no vuelvan a perturbar nuestra tranquilidad. Cada uno de estos motivos de desasosiego empañan nuestra felicidad, y tan sólo tenemos 30.000 días para ser felices. Por eso, el mensaje de Bernabé es absolutamente positivo; aprende a disfrutar y a aprovechar el tiempo que la vida te regala. 
Es la primera vez que Bernabé Tierno le cuenta a sus lectores cual es la estructura del cerebro humano y cómo funciona. 
Con este libro, el lector aprende a detectar cómo se produce el sentimiento de pánico, el estrés que éste provoca, y sobre todo, aprende a controlarlo. • 30.000 días para ser feliz es un libro positivo y optimista que nos ayuda a desentrañar los mecanismos de la felicidad. 
El autor tiene más de 40 títulos publicados y multitud de seguidores. • Bernabé Tierno es uno de los pilares fuertes de la autoayuda española. 
Su mensaje entronca con el que los grandes comunicadotes y psicólogos americanos triunfan en EEUU. 
Su último libro ha vendido más de 50.000 ejemplares.

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Opiniones "LOS PILARES DE LA FELICIDAD: LAS CLAVES PARA APROVECHAR CADA MINU TO DE TU VIDA (INCLUYE IMAN)"

  1. Lector anónimo

    Estimado escritor: El dia 27 de mayo del 2007 me encontraba de paseo en la Santander (asturias)y decidi ir de compras al "cortes ingles" me llamo la atencion cuando pase por la libreria y vi que usted estaba dando autografos ,pero igual mi amigo me regalo un libro de su autoria que por sierto me gusto el titulo "Loos pilares de la Felicidad".Existe un error en aLgo que usted afirma ahi:las madres cocodrilos no se comen a sus crias,investigue ya que eso esto se ha demostrado q ellas lo que hacen es meterselos en su boca para trasladarlos de un sitio a otro.gracias

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