lesiones en deportes de aire libre. descripcion, prevencion y tra tamiento gary n. guten 9788498290578

LESIONES EN DEPORTES DE AIRE LIBRE. DESCRIPCION, PREVENCION Y TRA TAMIENTO

 (En papel)

GARY N. GUTEN

Valora este libro

23.00€

21.85€

Acerca del libro
  • Encuadernación: Sin definir
  • Editoral: DESNIVEL
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788498290578
Un manual esencial para cualquier entusiasta de las actividades outdoor. Desde las hernias discales hasta las fracturas de estrés en el pie, el experto traumatólogo Gary Guten explica cómo proceder en caso de las cuarenta lesiones más comunes entre los practicantes de senderismo, montañismo, carrera de montaña, escalada en roca, ciclismo de montaña, remo, esquí y surf. Sus indicaciones, claras y sencillas, te enseñarán cómo escuchar a tu cuerpo, interpretando los signos y síntomas de lesión. Aprenderemos cómo tratar los trastornos con la ayuda de nuestro médico, evitar que se agraven y realizar una rehabilitación adecuada. Este libro está concebido como un manual de referencia para ayudarte a gestionar tus lesiones de modo óptimo, para que puedas retornar a la plena actividad con tanta seguridad y rapidez como sea posible.

Aprende a comprender, prevenir y tratar:

• desgarro del ligamento cruzado anterior (esquí)
• osteoartritis de la rodilla y dolor de espalda baja (senderismo)
• tendinitis en los dedos (escalada)
• tendinitis del manguito de los rotadores del hombro (piragüismo)
• inflamación de la banda iliotibial de la rodilla (carrera de montaña)
• y muchas otras lesiones en actividades outdoor

Inseparables, comprar "LESIONES EN DEPORTES DE AIRE LIBRE. DESCRIPCION, PREVENCION Y TRA TAMIENTO" junto con:

Los que compraron este libro también compraron

yoga para unas rodillas sanas: lo que se necesita saber para la prevencion del dolor y su rehabilitacion sandy blaine 9788479028596

YOGA PARA UNAS RODILLAS SA...

15.50€

15.50€

llengua catalana. material didactic per a cursos de nivell suficiencia. nivell c.   7ª edicio pere herrero 9788439386797

LLENGUA CATALANA. MATERIAL...

13.00€

13.00€

manual de tecnicas de intervencion cognitivo conductuales 9788433025357

MANUAL DE TECNICAS DE INTE...

36.00€

36.00€

intervencion psicologica en actividad fisica y deporte ¿el cambio es posible? pedro jesus jimenez martin 9788436831252

INTERVENCION PSICOLOGICA E...

22.00€

22.00€

psicodiagnostico clinico del niño fayne esquivel ancona 9789707292864

PSICODIAGNOSTICO CLINICO D...

52.00€

52.00€

Mostrar más sobre

Opiniones "LESIONES EN DEPORTES DE AIRE LIBRE. DESCRIPCION, PREVENCION Y TRA TAMIENTO"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate