las posturas clave en el hatha yoga (volumen ii) ray long 9788495376848

LAS POSTURAS CLAVE EN EL HATHA YOGA (VOLUMEN II)

 (En papel)

RAY LONG

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 214
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: ACANTO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788495376848
En este libro, a travós de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña quó es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrÁs de la biomecÁnica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo

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