la trampa de la felicidad: deja de sufrir, comienza a vivir russ harris 9788408093947
  • Comenzar a leer

LA TRAMPA DE LA FELICIDAD: DEJA DE SUFRIR, COMIENZA A VIVIR

 (En papel)

RUSS HARRIS

Valora este libro

18.00€

17.10€

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 424
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: PLANETA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788408093947
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fi ngiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afi rmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de seis poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido.

Inseparables, comprar "LA TRAMPA DE LA FELICIDAD: DEJA DE SUFRIR, COMIENZA A VIVIR" junto con:

Los que compraron este libro también compraron

focus daniel goleman 9788499883052

FOCUS

DANIEL GOLEMAN

18.00€

18.00€

manual practico de mindfulness y aceptacion contra la depresion kirk d. strosahl patricia j. robinson 9788433029881

MANUAL PRACTICO DE MINDFUL...

KIRK D. STROSAHL ;

35.00€

35.00€

59 segundos richard wiseman 9788490565131

59 SEGUNDOS

RICHARD WISEMAN

17.99€

17.99€

psicoterapia analitica funcional luis valero aguayo 9788490771501

PSICOTERAPIA ANALITICA FUN...

21.00€

21.00€

antologia de la generacion del 27 antonio a. (ed.) gomez yebra 9788421625064

ANTOLOGIA DE LA GENERACION...

8.95€

8.95€

la entrevista motivacional: preparar para el cambio de conductas adictivas (10ª ed.) stephen rollnick 9788449307454

LA ENTREVISTA MOTIVACIONAL...

; STEPHEN ROLLNICK

22.00€

22.00€

terapia dialectica comportamental azucena garcia palacios 9788490774021

TERAPIA DIALECTICA COMPORT...

18.00€

18.00€

guia de tratamientos psicologicos eficaces (t. i): adultos 9788436818147

GUIA DE TRATAMIENTOS PSICO...

41.00€

41.00€

Mostrar más sobre

Opiniones "LA TRAMPA DE LA FELICIDAD: DEJA DE SUFRIR, COMIENZA A VIVIR"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate