la tecnica del fitball: desarrollo de ejercicios lisa westlake 9788480198202
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LA TECNICA DEL FITBALL: DESARROLLO DE EJERCICIOS

 (En papel)

LISA WESTLAKE

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 210
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788480198202
Tener un cuerpo fuerte y estable ayuda a mantener la salud de la espalda y es vital para desarrollar un programa de ejercicios continuo sin riesgo de lesiones. En balón de ejercios se desarrolla una perspectiva del fitness basada en el valor de la estabilidad, el equilibrio, la movilidad de las articulaciones y la flexibilidad.

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