la revolucionaria dieta de la zona barry sears 9788479535773

LA REVOLUCIONARIA DIETA DE LA ZONA

 (En papel)

BARRY SEARS

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 240
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: URANO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479535773
Los primeros descubrimientos médicos sobre eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina (1982). Superhormonas que controlan todos los sistemas hormonales del cuerpo y casi todas las funciones vitales. La mejor manera de prevenir cáncer, enfermedades del corazón y, de tener un estado óptimo de salud es controlar los eicosanoides, mediante la dieta alimentaria. Basta seguir unos consejos, sin tecnicismos ni complicaciones. Libro práctico, con recetas actualizadas y equilibradas para estar en la Zona, estado en el que el cuerpo rinde al máximo con el mínimo esfuerzo. Elementos a tener en cuenta para adaptar la dieta de la Zona a nuestro cuerpo, estilo de vida, estado de salud. Mediante la dieta de la Zona, tener el cuerpo deseado, estar física y psíquicamente en forma e incluso prevenir la aparición de enfermedades es una realidad al alcance de todo el mundo.

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Opiniones "LA REVOLUCIONARIA DIETA DE LA ZONA"

  1. Victoria Perez

    Lector Principiante

    todo un descubrimiento!! la dieta de la zona no solo te sirve para adelgazar esos kg de más de forma equilibrada, sino que te ayuda a pensar mejor, a mejorar tu rendimiento, a no estar cansada, a no tener hambre entre horas... Comes de todo pero con moderación, y el libro te ayuda a controlar las cantidades que necesitas y te da recetas bunísimas para hacerla correctamente. Incluso te da consejos para comer fuera de casa, para esos findes que quieres ir a un restaurante. Es una maravilla!! os recomiendo que la hagáis porque te encuentras muchísimo mejor, física y mentalmnt!! ;)

  2. Victoria Perez

    Lector Principiante

    todo un descubrimiento!! la dieta de la zona no solo te sirve para adelgazar esos kg de más de forma equilibrada, sino que te ayuda a pensar mejor, a mejorar tu rendimiento, a no estar cansada, a no tener hambre entre horas... Comes de todo pero con moderación, y el libro te ayuda a controlar las cantidades que necesitas y te da recetas bunísimas para hacerla correctamente. Incluso te da consejos para comer fuera de casa, para esos findes que quieres ir a un restaurante. Es una maravilla!! os recomiendo que la hagáis porque te encuentras muchísimo mejor, física y mentalmnt!! ;)

  3. Victoria Perez

    Lector Principiante

    todo un descubrimiento!! la dieta de la zona no solo te sirve para adelgazar esos kg de más de forma equilibrada, sino que te ayuda a pensar mejor, a mejorar tu rendimiento, a no estar cansada, a no tener hambre entre horas... Comes de todo pero con moderación, y el libro te ayuda a controlar las cantidades que necesitas y te da recetas bunísimas para hacerla correctamente. Incluso te da consejos para comer fuera de casa, para esos findes que quieres ir a un restaurante. Es una maravilla!! os recomiendo que la hagáis porque te encuentras muchísimo mejor, física y mentalmnt!! ;) todo un descubrimiento!! la dieta de la zona no solo te sirve para adelgazar esos kg de más de forma equilibrada, sino que te ayuda a pensar mejor, a mejorar tu rendimiento, a no estar cansada, a no tener hambre entre horas... Comes de todo pero con moderación, y el libro te ayuda a controlar las cantidades que necesitas y te da recetas bunísimas para hacerla correctamente. Incluso te da consejos para comer fuera de casa, para esos findes que quieres ir a un restaurante. Es una maravilla!! os recomiendo que la hagáis porque te encuentras muchísimo mejor, física y mentalmnt!! ;)

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