la dieta de los dados montse alives 9788499189147

LA DIETA DE LOS DADOS

 (En papel)

MONTSE ALIVES

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 136
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: ROCA EDITORIAL DE LIBROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499189147

El método más divertido y eficaz para perder peso y comer de forma saludable. ¡Hacer dieta nunca fue tan fácil!


A través de un sencillo juego, compuesto por ocho dados, aprenderás a equilibrar tu cuerpo y a conseguir tu peso ideal. Con consejos y recetas para mejorar tus hábitos alimentarios, este libro es el método perfecto para mejorar la nutrición personal y familiar. Ideal para todas aquellas personas que quieran mantener o reducir su peso de forma sana, sin recurrir a dietas milagrosas y perjudiciales.
La autora nos propone el único método eficaz, y beneficioso para nuestra salud, que funciona sin elefecto yoyó. Además ayuda a organizar y planificar menús saludables para el día a día: idóneo para las persons que comen fuera de casa.

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Opiniones "LA DIETA DE LOS DADOS"

  1. Alexander Tamay Campos

    Lector Ocasional

    Muy buen libro.. didáctico por los dados y que sirve para aprender cómo combinar los grupos de alimentos para tener una alimentación completa, variada y equilibrada de acuerdo a la pirámide de la alimentación. Recomendado!!

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