la ciencia de la salud: mis consejos para gozar de una vida mas s aludable valentin fuster 9788408066200

LA CIENCIA DE LA SALUD: MIS CONSEJOS PARA GOZAR DE UNA VIDA MAS S ALUDABLE

 (En papel)

VALENTIN FUSTER

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 300
  • Encuadernación: Tapa dura
  • Editoral: PLANETA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788408066200
¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster ofrece en De todo corazón consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. El libro puede leerse de principio a fin o ser consultado ocasionalmente. La ciencia de la salud presenta en un lenguaje claro y ameno, ilustrado con ejemplos de pacientes anónimos, lo que la medicina sabe hoy día sobre algunos de los problemas de salud que más preocupan a los ciudadanos: El control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los chequeos de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad.

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Opiniones "LA CIENCIA DE LA SALUD: MIS CONSEJOS PARA GOZAR DE UNA VIDA MAS S ALUDABLE"

  1. felixn

    Lector Ocasional

    Es un libro extraordinario: rigurosamente científico, absolutamente accesible a toda la gente. Está a la última en su puesta al día con la más reciente investigación y tiene ideas geniales de puro sencillas. Podemos estar orgullosos de disponer de autores como éste en lengua española. Lo recomiendo a todo el se interese por su salud y la de los suyos.

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