la autentica felicidad martin e.p. seligman 9788498725087
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LA AUTENTICA FELICIDAD

 (En papel)

MARTIN E.P. SELIGMAN

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 448
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: ZETA BOLSILLO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788498725087
En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. El eminente psiquiatra e investigador Martin E. P. Seligman dirige el Centro de Psicología Positiva de la Universidad de Pennsylvania.

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