hoy, aqui y ahora bernabe tierno 9788484609254

HOY, AQUI Y AHORA (En papel)

BERNABE TIERNO , TEMAS DE HOY, 2008 ISBN 9788484609254

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 272
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: TEMAS DE HOY
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788484609254

Resumen del libro

Sinopsis El psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra un original catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas para ponérselo más fácil a la propia felicidad y disfrutar de lo cotidiano en el «hoy» de cada una de las horas del día, en el «aquí» o lugar donde nos encontremos y en el «ahora» o momento presente. Nuestras actitudes y emociones positivas son absolutamente determinantes para conseguirlo.

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