focus daniel goleman 9788499883052
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FOCUS

 (En papel)

DANIEL GOLEMAN

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 360
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499883052
La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatía con los demás o para comprender la complejidad del mundoque nos rodea.Las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en la educación, los negocios, el deporte o las artes) utilizan intuitivamente formas de focalización y de atención plena. El quid no está en practicar la concentración durante muchas horas, sino en la forma como prestamos atención a lo que hacemosy como absorbemos los feedbacks para autocorregirnos. Incluso el divagar mentalmente puede ser beneficioso.El antídoto para la fatiga mental es el mismo que para la fatiga física:tomar un descanso y sumergirse en una actividad completamente diferente(pasear, disfrutar de la naturaleza, charlar con amistades, etcétera). Focus es una nueva obra magistral de uno de los pensadores más influyentes de nuestra época. 1. Autor nº1 en ventas de la editorial. 2. Más de medio millón de ejemplares vendidos en España de su Inteligencia emocional. Cinco millones en todo el mundo. 3. Libro abierto al mundo de la empresa, la psicología, la ciencia, el deporte o la espiritualidad. 4. Integra “inteligencia emocional” y “mindfulness”. 5. Muestra las ventajas de focalizar a nivel emocional, relacional, empresarial o cognitivo. 6. El autor estará en España para promocionar el libro.

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Opiniones "FOCUS"

  1. Estoico

    Lector Habitual

    Me esperaba infinitamente más de este libro, con este título y autor. Ahora creo que malinterprete el titulo y me hice muchas expectativas, seguramente el autor no quiso enfocarlo en técnicas para desarrollar el FOCO DE ATENCION o detallar mas este aspecto, dar pistas sobre ello etc… Como buen americano ha querido abarcar de la vision global sobre todo en el ámbito de la dirección de empresas, que aunque puedo sacar algo de jugo no lo volveria a releer. Me resulta infinitamente mas interesante sobre esta tematica el libro de PENSAR RAPIDO PENSAR DESPACIO que FOCUS.

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