fluir en los corredores (flow): tecnicas de inmersion mental para correr mejor mihaly csikszentmihalyi 9788416676446

FLUIR EN LOS CORREDORES (FLOW): TECNICAS DE INMERSION MENTAL PARA CORRER MEJOR

 (En papel)

Valora este libro

19.95€

18.95€

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 208
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: TUTOR
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788416676446
Estudio exhaustivo sobre el“estado de flujo”para correr mejor Si se le pregunta a cualquier corredor comprometido, este dirá que para el éxito en el deporte es fundamental tener una buena salud emocional y mental. La capacidad de suscitar un estado mental de flujo es algo a lo que el doctor Mihaly Csikszentmihalyi ha dedicado toda su vida académica. Esta obra de referencia es el primer libro dedicado a que los corredores alcancen el estado de flujo en los entrenamientos y las competiciones.El lector hallará un estudio exhaustivo del fenómeno, ejercicios prácticos que no encontrará en ningún otro libro y que ayudarán a favorecer dicho estado, y relatos de primera mano de corredores de élite sobre sus experiencias con el estado de flujo. Las barreras psicológicas asociadas con el entrenamiento y la competición pueden ser tan exigentes como las físicas. Este libro está destinado a ser un clásico en la bibliografía del running y a abrir la mente del lector, no solo para que mejore su rendimiento y sus actuaciones, sino también para que disfrute de mejores experiencias, más sanas y agradables.

Inseparables, comprar "FLUIR EN LOS CORREDORES (FLOW): TECNICAS DE INMERSION MENTAL PARA CORRER MEJOR" junto con:

Los que compraron este libro también compraron

fundamentos entrenamiento de ultrafondo jason koop jim rutberg 9788416676323

FUNDAMENTOS ENTRENAMIENTO...

;

31.50€

31.50€

tocando el vacio (4ª ed) joe simpson 9788498292626

TOCANDO EL VACIO (4ª ED)

19.00€

19.00€

experiencias como coach sistemico anton de kroon 9788425432699

EXPERIENCIAS COMO COACH SI...

15.80€

15.80€

Mostrar más sobre

Opiniones "FLUIR EN LOS CORREDORES (FLOW): TECNICAS DE INMERSION MENTAL PARA CORRER MEJOR"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate