estiramientos analiticos manuales: tecnicas pasivas henri neiger 9788479033491

ESTIRAMIENTOS ANALITICOS MANUALES: TECNICAS PASIVAS

 (En papel)

HENRI NEIGER

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 158
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: PANAMERICANA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479033491
Trata los estiramientos analíticos manuales realizados pasivamente. Aborda técnicas específicas dirigidas a un solo músculo en busca de precisión, fuerza, potencial y eficacia máxima.
Se compone de dos partes: una teórica y otra práctica. En la primera, el autor facilita todos los elementos y conocimientos básicos que le permiten al lector elegir la técnica más adecuada a sus objetivos. En la segunda, se describen con detalle los ejercicios manuales. Cada estiramiento muscular está ilustrado y comentado con claridad, lo que la convierte en una obra de fácil comprensión.

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