el libro de las pequeñas revoluciones elsa punset 9788423350674
  • Comenzar a leer

EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES

 (En papel)

ELSA PUNSET

Valora este libro

18.90€

18.90€

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 416
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: DESTINO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788423350674
Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.

Ver opiniones de este libro

Los que compraron este libro también compraron

la magia del orden marie kondo 9788403501409

LA MAGIA DEL ORDEN

MARIE KONDO

14.90€

14.15€

monstruo rosa olga de dios ruiz 9788493973643

MONSTRUO ROSA

OLGA DE DIOS RUIZ

14.00€

14.00€

ana roberto santiago 9788408166580

ANA

ROBERTO SANTIAGO

21.90€

21.90€

atlas del mundo 9788416363469

ATLAS DEL MUNDO

29.90€

29.90€

offshore petros markaris 9788490663851

OFFSHORE

PETROS MARKARIS

19.00€

19.00€

sexo sentido, sexo vivido: descubre la importancia de las emociones para vivir tu sexualidad con plenitud ciara molina lara antiquino 9788408170150

SEXO SENTIDO, SEXO VIVIDO:...

CIARA MOLINA ;

15.95€

15.95€

cuentos de princesas 9788497865968

CUENTOS DE PRINCESAS

4.95€

4.95€

Mostrar más sobre
10

Valoración Media entre 2 valoraciones

Haz tu valoración

Valoraciones usuarios

  • (2)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
Valora este libro

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado

Otros libros del autor

Mostrar más sobre

Opiniones "EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES"

  1. mjrovira100

    Lector Ocasional

    Elsa Punset me gusta como escritora. Su literatura me llega, usa un lenguaje cercano y comprensible para la mayoría. Éste es un libro con un índice que puedes seguir o no, según te apetezca. Un libro atemporal.

Ver todas las opiniones de este libro

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate