dieta baja en carbohidratos: 68 recetas para mantenerte en forma amelia wasiliev 9788416890460

DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS: 68 RECETAS PARA MANTENERTE EN FORMA

 (En papel)

AMELIA WASILIEV

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 160
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: LUNWERG
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788416890460
68 recetas con las que disfrutarás de las ventajas de una dieta baja en glúcidos.

Una nueva forma de alimentarte que te hará disfrutar de las ventajas de una dieta baja en glúcidos: disminución de la sensación de hambre, nivel de insulina controlado y pérdida de peso. Apuesta por carnes, mariscos, huevos y verduras frescas, y disfruta de recetas variadas y sabrosas que te permitirán cambiar tus hábitos sin sacrificios a la vez que te alimentas de forma equilibrada y sana. El libroincluye un planificador de menúspara que te organices mejor y puedas arrancar este nuevo régimen con buen pie y el mínimo esfuerzo.

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