contra el enfado karen katafiasz lisa o. engelhardt 9788428519632

CONTRA EL ENFADO

 (En papel)

KAREN KATAFIASZ ; LISA O. ENGELHARDT

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 80
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: SAN PABLO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788428519632
El enfado puede resultar una emoción fuerte y dolorosa que deja el sentimiento desamparado, derrotado e inmóvil. Aquí tienes una guía concisa, con lenguaje claro y apremiante, para aprender a comportarte ante el mal humor. "Contra el enfado" te enseña a calmar y comprender la ira, a utilizar el enfado para aprender a conocerte y convertir su energía en cambio positivo

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