como controlar eficazmente el estres en una semana cary l. cooper 9788480887731

COMO CONTROLAR EFICAZMENTE EL ESTRES EN UNA SEMANA

 (En papel)

CARY L. COOPER

Valora este libro

7.95€

7.55€

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 112
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: EDICIONES GESTION 2000
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788480887731
Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo. Este libro le ayudará a responder a las siguientes preguntas: o ¿Qué es el estrés? o ¿Por qué y cuándo resulta dañino? o ¿Qué causa el estrés? o ¿Por qué algunas personas lo soportan mejor que otras? o ¿Cómo se supera? Cary Cooper es profesor de Psicología Organizativa en el Instituto de Ciencia y Tecnología de la Universidad de Manchester y autor de numerosos libros sobre el estrés en el trabajo. Alison Straw es directora de Desarrollo de la Gestión en Selfridges y ha centrado su labor en el estrés y el éxito.

Ver opiniones de este libro

Inseparables, comprar "COMO CONTROLAR EFICAZMENTE EL ESTRES EN UNA SEMANA" junto con:

7

Valoración Media entre 2 valoraciones

Haz tu valoración

Valoraciones usuarios

  • (1)
  • (0)
  • (0)
  • (1)
  • (0)
Valora este libro

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado

Opiniones "COMO CONTROLAR EFICAZMENTE EL ESTRES EN UNA SEMANA"

Ver todas las opiniones de este libro

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate