comer sin ansiedad: aprende a controlar los antojos, reprogramar tu apetito y descubrir los alimentos mas adecuados para ti robb wolf 9788448023980
  • Comenzar a leer

COMER SIN ANSIEDAD: APRENDE A CONTROLAR LOS ANTOJOS, REPROGRAMAR TU APETITO Y DESCUBRIR LOS ALIMENTOS MAS ADECUADOS PARA TI

 (En papel)

ROBB WOLF

Valora este libro

16.95€

16.10€

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 256
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: TIMUN MAS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788448023980
Las claves para lograr el equilibrio mental y emocional a través de la alimentación.

Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que constituye una comida normal varía según cada persona, dependiendo de la genética, nivel de estrés, ejercicio, dieta, etc.

Ver opiniones de este libro

Inseparables, comprar "COMER SIN ANSIEDAD: APRENDE A CONTROLAR LOS ANTOJOS, REPROGRAMAR TU APETITO Y DESCUBRIR LOS ALIMENTOS MAS ADECUADOS PARA TI" junto con:

Los que compraron este libro también compraron

invisible eloy moreno 9788416588435

INVISIBLE

ELOY MORENO

15.95€

15.95€

yo antes de ti jojo moyes 9788483655931

YO ANTES DE TI

JOJO MOYES

17.90€

17.90€

ada magnífica, científica andrea beaty david roberts 9788448849665

ADA MAGNÍFICA, CIENTÍFICA

; DAVID ROBERTS

14.95€

14.95€

carmen, la rebelde pilar eyre 9788408181446

CARMEN, LA REBELDE

PILAR EYRE

21.90€

21.90€

las maldiciones claudia piñeiro 9788420429601

LAS MALDICIONES

CLAUDIA PIÑEIRO

18.90€

18.90€

momotaro 1: xander y la isla de los monstruos margaret dilloway 9788408180371

MOMOTARO 1: XANDER Y LA IS...

14.95€

14.95€

cuida tus hormonas: claves para tu salud fisica y emocional edgar barrionuevo david moreno 9788497359894

CUIDA TUS HORMONAS: CLAVES...

; DAVID MORENO

16.95€

16.95€

la masai blanca corinne hofmann 9788466647847

LA MASAI BLANCA

CORINNE HOFMANN

20.00€

20.00€

Mostrar más sobre

Opiniones "COMER SIN ANSIEDAD: APRENDE A CONTROLAR LOS ANTOJOS, REPROGRAMAR TU APETITO Y DESCUBRIR LOS ALIMENTOS MAS ADECUADOS PARA TI"

  1. blanquitaros

    Lector Ocasional

    Lo tengo empezado y tiene buena pinta. Lo malo que el principio se hace muy muy pesado esplicando muchas cosas sobre nutrición, diabetes, carbohidratos...muy pesado, pero no sé por qué después de todo ese rollo te incita a seguir leyendo para intentar probar la dieta.

Ver todas las opiniones de este libro

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate