come bien hoy, vive mejor mañana henri joyeux 9788408175339
  • Comenzar a leer

COME BIEN HOY, VIVE MEJOR MAÑANA

 (En papel)

HENRI JOYEUX

Valora este libro

18.90€

17.95€

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 576
  • Editoral: PLANETA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788408175339
La biblia de la alimentación saludable que ha enseñado a comer a millones de personas

¿Por qué la mejor forma de cocción son el vapor suave y la barbacoa vertical? ¿De qué manera la carne roja aumenta el riesgo de cáncer de senos y colon? ¿La píldora puede provocar cáncer? ¿Cómo combatir la osteoporosis sin abusar de los lácteos animales? ¿Pueden los alimentos frenar el riesgo de alzhéimer?

Convertido ya en una biblia de la alimentación, este divulgativo, sencillo y completo libro aborda todo aquello que tiene relación con los productos que ingerimos. Cuánto comemos, cómo cocinamos, qué ingredientes juntamos... Nada queda al margen. Porque, como afirma el doctor Joyeux, los alimentos son el mejor de los medicamentos.

Algunas ideas del libro:
•Una breve cocción al vapor que no supere los 95 grados, además de conservar vitaminas y fitohormonas, convierte en «bío» los alimentos.
•Evitar la leche de vaca y el yogur son algunas de las claves que propugna. Productos lácteos, sí: de oveja o de cabra, máximo una vez al día.
•En caso de comer carne, preferiblemente que sea procedente de seres alados más que de cuadrúpedos.•Comer una manzana cada mañana es imprescindible.
•Masticar bien puede prevenir el alzhéimer. El primer signo de alzhéimer es la pérdida del sentido del...

Inseparables, comprar "COME BIEN HOY, VIVE MEJOR MAÑANA" junto con:

Los que compraron este libro también compraron

origen dan brown 9788408177081

ORIGEN

DAN BROWN

22.50€

21.38€

berta isla javier marias 9788420427362

BERTA ISLA

JAVIER MARIAS

21.90€

20.81€

un mundo feliz 9788497594257

UN MUNDO FELIZ

HUXLEY. ALDOUS

9.95€

9.45€

4 3 2 1 paul auster 9788432232893

4 3 2 1

PAUL AUSTER

23.90€

22.70€

siddhartha hermann hesse 9788499899855

SIDDHARTHA

HERMANN HESSE

9.95€

9.95€

tablas de composicion de alimentos (18ª ed.): guia practica olga moreiras tuni angel carbajal 9788436836233

TABLAS DE COMPOSICION DE A...

OLGA MOREIRAS TUNI ;

31.50€

31.50€

los niños sin nombre juan de avila gonzalez 9788416994557

LOS NIÑOS SIN NOMBRE

20.00€

20.00€

autoayuda para tus nervios: una guia para todos los que sufren es tres y trastornos nerviosos claire weeks 9788441433779

AUTOAYUDA PARA TUS NERVIOS...

11.00€

11.00€

el mundo en un pañuelo antonio ma espinosa crespillo 9788417205317

EL MUNDO EN UN PAÑUELO

15.00€

15.00€

el euro y la batalla de las ideas markus k. brunnermeier harold james jean pierre landau 9788423428847

EL EURO Y LA BATALLA DE LA...

; HAROLD JAMES ;

23.95€

23.95€

Mostrar más sobre

Otros libros del autor

Opiniones "COME BIEN HOY, VIVE MEJOR MAÑANA"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate