cocina para sanar las emociones javier akerman 9788494125874
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COCINA PARA SANAR LAS EMOCIONES

 (En papel)

JAVIER AKERMAN

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 240
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: CYDONIA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788494125874
Se tiende a pensar que la alimentación sólo tiene que ver con la
salud física, sin embargo no es así. Nuestra salud emocional
está estrechamente ligada a lo que comemos. En esta obra, el
autor explica de un modo ameno y sencillo qué comidas son las
más adecuadas para combatir la ansiedad, el estrés, la depresión
o la hiperactividad. Pero también muestra qué menús y
recetas podemos preparar de un modo rápido y fácil para dormir
mejor, aumentar nuestra memoria o llevar una completa vida
sexual.

El libro incluye el menú “afrodisíaco”, “viagra” de frutos secos, la
comida “atracción fatal”, ensalada “psicoenergética”, atún “a la
buena memoria”, asado “antidepresivo”, la dieta del “buen
humor”, pollo “supercerebro”, canapés “dulces sueños” y otras
muchas delicias.

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