aprender de la ansiedad pedro moreno 9788433026248
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APRENDER DE LA ANSIEDAD

 (En papel)

PEDRO MORENO

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 336
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: DESCLEE DE BROUWER
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788433026248
En los últimos años más de 25.000 lectores han buscado en los libros de Pedro Moreno respuestas para comprender su ansiedad. En esta nueva obra el autor nos sorprende con un novedoso enfoque para calmar la ansiedad. Sin duda un libro imprescindible para quienes sufren debido a la ansiedad, el miedo o las obsesiones. “Esta obra combina eficazmente conocimientos y técnicas de la psicología científica moderna y de las antiguas tradiciones de sabiduría para ayudar al lector a superar los miedos, descubriendo en el proceso una vida más consciente, completa y saludable. Se incluyen, además, muchos ejercicios sencillos y fáciles de seguir para facilitar la deseada transformación interior.” Dr. Ronald D. Siegel, Profesor de Psicología Facultad de Medicina - Universidad de Harvard

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Opiniones "APRENDER DE LA ANSIEDAD"

  1. Juan Francisco

    Lector Principiante

    No es un libro solamente de lectura, sino sobre todo de practica. No solo te explica como aceptar la ansiedad. Tambien esta muy bien ya que te abre el conocimiento a la meditacion, al estar en el aqui y ahora y a un mayor amor por ti y por los demas

  2. PEDRO JOSÉ MORENO GIL

    Lector Ocasional

    Es un enfoque muy nuevo. Si has leído otros libros de este autor, te sorprenderá. Y, seguramente, te gustará. Tiene una valoración muy positiva de grandes especialistas en el campo como el Dr. Germer y el Dr. Siegel (Universidad de Harvard) y el Dr. Vicente Simón (Universidad de Valencia)

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