a comer se aprende alvaro vargas 9788408184751
  • Comenzar a leer

A COMER SE APRENDE

 (En papel)

ALVARO VARGAS

Valora este libro

17.90€

17.00€

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 296
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: PLANETA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788408184751
Cambia tu alimentación para cambiar tu vida.

El primer libro pensado para sobrevivir en un mar de consejos, dietas y recomendaciones de todo tipo sobre la alimentación. Con un formato visual, incluye toda la información imprescindible para comer bien y mejorar nuestra salud, vida y estado de ánimo. Desde listas de alimentos imprescindibles, consejos nutricionales básicos y breves explicaciones sobre el proceso digestivo hasta un extraordinario plan de 28 días con recetas fáciles para cada comida del día.

Qué veinte alimentos no pueden faltar en la despensa, por qué es imprescindible cocinar al vapor, cómo congelar los alimentos o guardarlos en la nevera, qué información debemos consultar siempre de las etiquetas, cómo se combinan los alimentos por colores, qué es imprescindible saber para perder peso o qué información esencial esconden el color y forma de nuestros excrementos.

El objetivo del libro es que la alimentación pase a tener la relevancia que merece en nuestra vida, pues de ella no solo depende nuestra salud, también nuestra felicidad y el futuro del planeta.

Inseparables, comprar "A COMER SE APRENDE" junto con:

Los que compraron este libro también compraron

el escarabajo richard marsh 9788477028772

EL ESCARABAJO

RICHARD MARSH

27.50€

27.50€

morir quiza no sea lo peor pascal dessaint 9788416580910

MORIR QUIZA NO SEA LO PEOR

21.90€

21.90€

memorial device david keenan 9788416677467

MEMORIAL DEVICE

21.90€

21.90€

ojos ciegos virginia aguilera 9788415973867

OJOS CIEGOS

18.95€

18.95€

corazon oscuro jay asher jessica freeburg 9788417247041

CORAZON OSCURO

JAY ASHER ;

16.95€

16.95€

Mostrar más sobre

Opiniones "A COMER SE APRENDE"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate