simplesmente saudável alimente se bem, viva bem! sinta se ótimo! (ebook) 9781507197158
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SIMPLESMENTE SAUDÁVEL ALIMENTE-SE BEM, VIVA BEM! SINTA-SE ÓTIMO!

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Acerca del eBook
  • Formato: EPUB - SIN DRM
  • Editoral: JULIE MASSONI
  • Lengua: PORTUGUÉS
  • ISBN: 9781507197158
Você já está cansado de sentir-se tão cansado e doente? Então agora é a hora de fazer algo a respeito. Muitas pessoas passam a vida inteira pensando que são saudáveis ??e se sentem bem a maior parte do tempo. Mas essas dores e desconfortos NÃO são um sinal normal de envelhecimento e existem algumas coisas simples que você pode fazer para começar a sentir-se ótimo o tempo todo. Este livro é escrito por uma naturopata qualificada que ajudou muitas pessoas a melhorar sua saúde, naturalmente, fazendo escolhas de estilo de vida simples. Ao fazer a mudança para um estilo de vida mais saudável, muitas pessoas não sabem por onde começar e este livro descreve como você pode fazer tão facilmente sem jargão técnico. Saiba mais sobre a combinação de alimentos para uma melhor digestão, equilíbrio ácido-alcalino para ajudar a reduzir a inflamação, ingestão saudável de proteínas, alternativas lácteas, germinação de sementes e grãos, superalimentos e ervas. Como garantir uma pele, sistema linfático, fígado, cólon e coração saudável. Siga a desintoxicação de cinco dias para ajudar a limpar seu corpo de toxinas. Também inclui algumas receitas saudáveis ??sem açúcar, vegetarianas e veganas.

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