de gordita a mamacita (ebook) ingrid macher 9781945540257
  • Échale un vistazo

DE GORDITA A MAMACITA - EBOOK

, GRIJALBO ISBN 9781945540257

Valora este libro

8.99€

8.99€

Datos eBook

  • Formato: EPUB - DRM
  • Editoral: GRIJALBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9781945540257

Resumen del eBook

"Todo es posible para quien cree".

Con este poderoso mensaje, Ingrid Macher, conocida en las redes sociales como adelgaza20 #donde cuenta con millones de seguidores# nos presenta un completo plan de nutrición para lograr un cuerpo saludable. No importa si la meta es bajar 2 ó 20 libras, con la información, los consejos y la motivación de Macher, cualquier mujer puede convertirse en una mamacita (¡y de paso mejorar la salud de toda su familia!). El libro trata temas que van desde vencer la cultura de lo frito y cómo engañar a la mente para no comer en exceso, hasta por qué somos adictos al azúcar, cuáles son los alimentos saludables que engordan y los secretos para eliminar la celulitis y aplanar el estómago. Además, la autora comparte un plan de alimentación de 21 días con lista de compras y recetas, y una guía ilustrada a todo color con sencillos ejercicios para lograr una figura envidiable.

Guardado por 1 persona

Inseparables, comprar "DE GORDITA A MAMACITA (EBOOK)" junto con:

Opiniones de los lectores sobre "DE GORDITA A MAMACITA (EBOOK)"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate