el autentico metodo pilates: el arte del control javier perez esperanza aparicio 9788427031227

EL AUTENTICO METODO PILATES: EL ARTE DEL CONTROL (En papel)

JAVIER PEREZ; ESPERANZA APARICIO , MARTINEZ ROCA, 2005 ISBN 9788427031227

Valora este libro

19.95€

19.95€

Datos del libro

  • Nº de páginas: 296
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: MARTINEZ ROCA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788427031227

Resumen del libro

El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad y tiene como principal objetivo coordinarlos, con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.
Basado en una serie de sencillos ejercicios estructurados en tres niveles, y que se realizan en diferentes posiciones, este ameno y dinámico método, eficaz para todo tipo de personas, repercute positivamente en nuestro bienestar y energía. Esperanza Aparicio y Javier Pérez nos presentan este práctico manual en el que explican las claves del auténtico método Pilates.

Inseparables, comprar "EL AUTENTICO METODO PILATES: EL ARTE DEL CONTROL" junto con:

Los que compraron este libro también compraron

plenitud amado nervo 9788477207542

PLENITUD

AMADO NERVO

5.50€

5.50€

el autentico metodo pilates: el arte del control esperanza aparicio javier perez 9788427039629

EL AUTENTICO METODO PILATE...

ESPERANZA APARICIO;

7.95€

7.95€

anatomia & pilates paul g. masby 9788499100234

ANATOMIA & PILATES

PAUL G. MASBY

28.00€

28.00€

el libro completo de la pelvis masculina r. louis (dr.) schultz 9788484451440

EL LIBRO COMPLETO DE LA PE...

12.00€

12.00€

profesores de conservatorio: cuerpo de profesores de musica y art es escenicas: como elaborar la programacion y las unidades didacticas 9788466555722

PROFESORES DE CONSERVATORI...

23.50€

23.50€

Mostrar más sobre

Otros libros del autor

Opiniones de los lectores sobre "EL AUTENTICO METODO PILATES: EL ARTE DEL CONTROL"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate